Как читать быстрее и лучше запоминать прочитанное? Как выделять основное смысловое значение текста, предугадывать, производить смысловое сжатие текста? Как избегать проговаривания, находить смысловые опоры, раскрывать свои резервы? Все это Вы сможете узнать, посмотрев наш видеокурс, в котором даны уникальные техники быстрочтения и запоминания текстов, а также рекомендации, как совершенствовать полученные навыки.

Утренний массаж; Приветствие солнцу; Вправление хары; Древнерусский массаж

Вы хотите иметь плоский живот и подтянутые ягодицы, и Вы готовы взяться за упражнения для моделирования фигуры?
Мы предлагаем Вам легко выполнимые упражнения и разумные советы по моделированию фигуры.

Йогалатес - это микс лучших элементов из двух систем - Йоги и Пилатеса. Йога - это серия техник, нацеленных на растяжение, придание тонуса и силы мышцам, она стимулирует кровообращение в клетках, осуществляя детоксикацию организма.

Данный видеоурок удобоваримо и подробно рассказывает о новых возможностях доступных в Windows Server 8 Developer Preview в частности о DHCP.

Видеоурок убедительно и досконально демонстрирует основы управления дисками в ОС Windows 7.

В последнее время ноутбуки набирают всё большую и большую популярность. Они присутствуют чуть ли не в каждом доме, не говоря уже про офисы и конторы, стали неотъемленной частью нашей жизни. Но ноуты имеют несколько иную специфику работы, нежели ПК.

Данный сборник видеокурсов поможет начинающим и неопытным пользователям освоить работу на домашнем компьютере. В сборнике представлены видеокурсы по многим популярным и часто используемым на домашних ПК программам и сервисам, таким как Microsoft Office 2010, Adode Photoshop, Антивирус Касперского, Pinnacle Studio, SoundForge, ВКонтакте, Одноклассники, Википедия, Gmail и YouTube.

Область ягодиц - одна из самых проблемных у женщин, поскольку генетически предрасположена к отложению там жира. В этом видеоуроке симпатичная девушка расскажет вам, как с помощью несложных упражнений можно попытаться избавиться от онного.

В третьей части видеокурса "Какая печка лучше", Вы узнаете о разновидностях печей и каминов, их устройство, цены и многое другое.