Вы хотите иметь плоский живот и подтянутые ягодицы, и Вы готовы взяться за упражнения для моделирования фигуры?
Мы предлагаем Вам легко выполнимые упражнения и разумные советы по моделированию фигуры.
Кинезиотерапевт и остеопат Фредерик Зенуда предлагает Вам 5 циклов упражнений. Первые три представляют собой разные уровни сложности для укрепления брюшных мышц, один цикл для укрепления ягодиц, 1 рекомендации по растяжке тела.
Во второй части программы Вы найдете советы диетологов небольшой экскурс в анатомию, чтобы лучше понять, на что влияет то или иное упражнение. К Вашим услугам консультация от пластического хирурга.




Информация о фильме
Оригинальное название: Красивый живот и подтянутые ягодицы!
Год выпуска: 2006
Жанр: Фитнесс
Участники: Кинезиотерапевт и остеопат Фредерик Зенуда
Выпущено: Россия
Продолжительность: 01:10:00
Язык: Русский
Субтитры: Нет

Файл
Качество: DVDRip
Видео: 592x448 (1.32:1) 25 fps XviD build 43 1044 kbps avg 0.16 bit/pixel
Аудио: AC3 Dolby Digital 48 kHz 2/0 (L,R) ch 448.00 kbps avg
Размер: 700.32 Mb

---

Красивый живот, подтянутые ягодицы