Вы пришли на сайт смотреть онлайн и не только! для того что бы скачать бесплатно Хрустящая курица с сырным фасолевым пюре.

Бесплатно скачать Хрустящая курица с сырным фасолевым пюре без регистрации. 

кулинарные рецепты Хрустящая курица с сырным фасолевым пюре кулинария Хрустящая курица с сырным фасолевым пюре рецепты Хрустящая курица с сырным фасолевым пюре рецепты блюд Хрустящая курица с сырным фасолевым пюре рецепты с фото.

 вам потребуется:
1 ст. л. дижонской горчицы
1 веточка тимьяна плюс несколько для украшения
1 зубчик чеснока
6 куриных грудок без косточки
1 ст. л. оливкового масла
1 лук-порей, тонко порезанный
2 банки (по 400 г) консервированной белой фасоли, жидкость слить
100 г сыра Чеддер, тертого
1 лимон

Приготовление: 
1. Смешать горчицу, листья тимьяна и чеснок, приправить. Намазать смесью куриные грудки между кожей и мясом.
2. Нагреть большую непригораемую сковороду и обжарить курицу на довольно медленном огне в течение 20 мин, не поворачивая, до хрустящей корочки и готовности курицы.
3. Тем временем нагреть масло в сковороде и обжарить лук-порей в течение 5 мин до мягкости. Добавить фасоль и прогревать 4 мин. Затем добавить сыр и готовить, постоянно помешивая, пока сыр не растает.
4. С помощью картофелемялки сделать фасолевое пюре. Приправить, если необходимо и разделить фасоль по 4 тарелкам. Выдавить на курицу лимонный сок, порезать каждый кусок пополам и положить поверх пюре кожурой вверх. Украсить тимьяном и подавать.

---