Логотип сайта
Главная » Файлы » ВСЕ ДЛЯ ТЕБЯ [ Добавить материал ]

В разделе материалов: 63
Показано материалов: 51-60
Страницы: « 1 2 ... 4 5 6 7 »

Фитнес 12.02.2012


Золотые правила фитнес-диеты. В чем дело – ума не приложу. Всякий раз к концу дня я чувствую себя выжатой как лимон, и сил остается только на то, чтобы рухнуть дома на диван. Сначала я пошла по врачам. Сдала кучу анализов, и все бестолку. Выходило, что по всем параметрам я здорова, а свое состояние вроде как симулирую. Пошла по врачам дальше. Дошла до иглоукалывания и томографии мозга. И все безрезультатно. А проблему мою в конце – концов решил диетолог из моего собственного фитнес -клуба. Оказывается, я всего-навсего неправильно питалась! Не соблюдала 3 золотых правила фитнес-диеты.



Изучить полную версию новости
Фитнес 12.02.2012


ФИТНЕС-ПИТАНИЕ: "Я так мало ем и все равно полнею!" такой крик наверняка уже рвался из вашей души. А между тем, никакой особой загадки тут нет.



Изучить полную версию новости
33 полезных совета 12.02.2012

1.Говорите медленно, а думайте быстро.

2.Не судите о людях по их родственникам.

3.Когда вы говорите: «Я тебя люблю», - говорите правду!

4.Когда вы говорите: «Я сожалею», - смотрите человеку в глаза.

5.Никогда не смейтесь над чужими снами и мечтами.

6.Давайте людям больше, чем они ожидают, и делайте это радостно.

7.Всегда держите в голове свое любимое стихотворение.

8.Не верьте всему, что слышите, тратьте все, что имеете, спите, пока не выспитесь.


Изучить полную версию новости
33 полезных совета 12.02.2012

Полезные советы, которые выручат вас на кухне.

Мясо:


1) Чтобы мясо получилось мягким, его нужно на несколько часов положить в молоко.
2) Нельзя готовить шашлыки на костре из клена, ели, пихты, сосны, ольхи, ясеня, осины, тополя, лиственницы, ивы, рябины, акации. При горении этих деревьев выделяются канцерогенные вещества.
3) Старое мясо рекомендуют варить, добавив в воду 1 ч.л. соды.
4) Для сочности, перед жаркой мяса, подержите его несколько минут в кипящей воде.
5) Мясо птицы приобретет пикантный вкус, если отделить кожу и вложить под нее листочки пряных трав.
6) Мясо рыбы лучше солить за 15 минут до жарки.
7) Добавляйте в соусы имбирь, он способствует лучшему усвоению мяса.
8) Перед жаркой мяса или рыбы решетку, шампуры смажьте растительным маслом и предварительно подогрейте.


Изучить полную версию новости
Фен-шуй для вашего дома 11.02.2012


Древнекитайская наука-искусство Феншуй утверждает, что наше материальное благополучие зависит от того, в каком энергетическом состоянии
находится зона богатства нашего дома.
Говоря о богатстве, заметим, что оно бывает не только в виде американских "зеленых", кредитных карточек West Union и так далее, но и духовным.
Так что, если счастье для тебя не в деньгах и даже не в их количестве, но ты ощущаешь потребность во внутреннем росте, накоплении духовных благ, тогда стоит обратить внимание на зону богатства.
Танец ЦИ и ША Согласно философии Феншуй, каждая частица мира находится под влиянием энергии ЦИ. Энергии, которая свободно перемещается в пространстве. Она вдыхает жизнь, приносит свободу и Свет, дарует состояние внутреннего спокойствия и благополучия. Противоположностью энергии ЦИ, является ША - энергия темного и холодного.
Гармония ЦИ и ША обеспечивает идеальное равновесие света и тьмы, ибо все должно быть равно. В доме живых лучше, чтобы преобладала энергия ЦИ. Для беспрепятственного течения этой энергии в окружающем пространстве и существуют техники Феншуй.


Изучить полную версию новости
Фен-шуй для вашего дома 11.02.2012

Зеркала в фен-шуй

Зеркало - такой обычный и, в то же время загадочный предмет. С ним связана масса легенд и примет, поговорок и суеверий. С древности, до нас дошли несколько правил, которые регламентируют, как обращаться с зеркалами и другими отражающими поверхностями, и при этом, не причинить себе вреда. Например, нельзя есть перед зеркалом, что бы чуждая энергетика и лишние эмоции не повредили пищеварению. Нельзя долго смотреться в зеркало, так как считается, что можно «проглядеть свое счастье». Нельзя спать, отражаясь в зеркале. Не рекомендуется также, смотреть в треснувшее или надколотое зеркало. Мы с детства живем в окружении зеркал, порой не зная, что же на самом деле они из себя представляют.


Изучить полную версию новости
Планирование семьи 11.02.2012


Планирование семьи - это комплекс мероприятий, направленных на снижение заболеваемости и сохранения здоровья женщин и детей. Комплекс мероприятий, имеющих своей целью способствовать супружеской паре в решении следующих задач:

- Избежать нежеланных детей; 
- Иметь только желанных детей; 
- Регулировать интервалы между беременностями; 
- Установить колличество детей; 
- Контролировать выбор времени рождения ребенка в зависимости от возраста родителей.


Изучить полную версию новости
Планирование семьи 11.02.2012


По определению экспертов ВОЗ, термином "Планирование семьи" называются "те виды деятельности, которые имеют целью помочь отдельным лицам или супружеским парам достичь определенных результатов:
- избежать нежелательной беременности;
- произвести на свет желанных детей;
- регулировать интервал между беременностями;
- контролировать выбор времени деторождения в зависимости от возраста родителей и определять количество детей в семье.

Виды обслуживания, которые делают эту практику возможной, включают:
- санитарное просвещение и консультирование по вопросам планирования семьи;
- обеспечение противозачаточными средствами;
- просвещение по вопросам семьи и брака;
- организацию соответствующих служб и мероприятий, таких как генетические консультации, рентгенологическое исследование с целью выявления злокачественных опухолей, а также опекунские советы".


Изучить полную версию новости
Диета и как похудеть 11.02.2012
Длинная череда новогодних праздников с застольями и малоподвижным образом жизни не самым лучшим образом сказывается на нашей фигуре. И часто бывает так, что после праздников любимые джинсы к немалому огорчению практически не сходятся на талии. Как сделать талию тоньше за короткое время? Как уменьшить объем бедер? Как похудеть?





Большинство женщин тут же бросаются в другую крайность – предпринимают попытку сесть на жесткую диету, которая ни к чему хорошему, кроме стресса для организма, не приводит.

Программа, направленная на то, как похудеть после праздников, должна быть продуманной, и тогда избавиться от лишних килограммов не составит труда, а самочувствию не будут угрожать стресс и плохое настроение.


Изучить полную версию новости
Диета и как похудеть 11.02.2012

Похудеть без диет – мечта многих женщин. Активные физические нагрузки, подсчёт калорий, отказ от сладкого и мучного для некоторых совершенно не приемлемы. Так же как и чувства голода в течение дня. Казалось бы, других способов не существует. Но это не так.


Изучить полную версию новости
1-10 11-20 ... 31-40 41-50 51-60 61-63
Реклама на сайте
Логотип сайта
© 2011 Copyright.
смотреть онлайн и не только!
Все права защищены.

Копирование материалов допускается только с указанием ссылки на сайт.

    Хостинг от uCoz